دمبل و هالتر استخری

دمبل و هالتر استخری از جمله تجهیزات و ملزومات ورزش در آب هستند که امروزه در بین ورزشکاران و به خصوص شناگران بسیار مورد توجه قرار گرفته است.به دلیل این که ورزش و بدنسازی در آب از مزیت های بیشتری نسبت به ورزش در خشکی برخوردار است استفاده از لوازم ورزشی آبی بسیار مورد استقبال قرار گرفته است.

کاربرد دمبل و هالتر استخری

ورزشکارانی که تمرکز خود را بر تقویت عضلات و به ویژه پرورش اندام فوقانی گذاشته اند حتما در تمرینات خود باید استفاده از دمیل و هالتر را نیز قرار بدهند و به منظور این که نتیجه ی بهتری بگیرند بهتر است این تمرینات را در آب انجام بدهند تا تاثیر خارق العاده  ی آن را ببینند.