وبلاگ

ساخت سونا خشک و قیمت و نکات اصلی آن

ساخت سونا خشک

نحوه ساخت سونا خشک و هزینه و قیمت ساخت سونا خشک از مواردی است که بسیار مورد تحقیق قرار گرفته است. ساخت سونا خشک از زمان یونان باستان انجام می‌شود. از مزایای ساخت سونا خشک و استفاده از سونا خشک خانگی، می توان به تسکین دردها، دفع سموم، بازکردن منافذ پوست و ایجاد آرامش و نشاط، اشاره کرد.

در ساخت سونا باید به نکات ویژه‌ای همچون هیتر سونا خشک، مواد سونا خشک، درب سونا خشک، ابعاد سونا خشک و ... توجه نمود تا بتوان سونایی با دمای مناسب طراحی و اجرا نمود.
ما در فروشگاه تجهیزات استخر و جکوزی آبیکو، مشاوره نحوه طراحی سونا خشک و اجرای سونا خشک خانگی را به شما عزیزان ارائه می‌نماییم، کافیست با ما در ارتباط باشید. در ادامه این مطلب نیز به ارائه نکات بسیار مهم در طراحی و ساخت سونا خشک پرداخته‌ایم.

برای مشاوره تخصصی ساخت سونا خشک و قیمت آن با مشاوران ما در ارتباط باشید.

آنچه در این مطلب مطالعه میکنید:

سوالات متداول کاربران در رابطه با ساخت سونا خشک

چرا باید سونا خشک عایق کاری شود؟

برخی افراد به دنبال پاسخ به این پرسش هستند که برای جلوگیری از هدر رفتن گرما چه پیشنهادی دارید؟ لازم است تا به‌منظور جلوگیری از هدر رفت انرژی حتما در ساخت سونا خشک آن را به صورت دقیق و کامل عایق کاری کرد.

چرا اتاق سونا خشک باید بدون گوشه تیز باشد؟

به دلیل جلوگیری از ایجاد آسیب به پوست بدن لازم است تا اتاق سونا خشک بدون هرگونه گوشه تیزی باشد.

برای ساخت سونا خشک، چوب نرم بهتر است یا چوب خشک؟!

چوب‌های نرم انتخاب بسیار مناسب‌تری برای ساخت سونا خشک می‌باشند.

هیتر سونا خشک را چطور انتخاب کنیم؟

قدرت هیتر (کیلووات) بر اساس حجم اتاق (طول×عرض×ارتفاع) محاسبه می‌شود. نوع هیتر (سنگی، مادون قرمز، برقی) را نیز با توجه به دسترسی به انرژی، بودجه و نیاز خود انتخاب کنید.

آیا ساخت سونا خشک در آپارتمان امکان‌پذیر است؟

بله، با رعایت ملاحظات حیاتی مانند عایق‌کاری حرارتی و صوتی مناسب، تامین برق اختصاصی فشارقوی و دریافت مجوز از ساختمان امکان‌پذیر است.

نکات مهم قبل از طراحی سونا خشک

1- در حالت کلی باید بدانید برخلاف سونا بخار، در سونا خشک رطوبت بسیار پایین است و این امر موجب می‌شود تا بدن انسان بتواند دمای بالای محیط را تحمل کند. بنابراین در هر مرحله‌ی ساخت سونا خشک باید دو نکته مد نظر قرار گیرد:

  • عایق‌کاری
  • تنظیم رطوبت بسیار پایین و دمای بالا

2-رنگ چوبی که در محیط سونا استفاده می‌شود باید با چوب‌های معمولی متفاوت باشد. زیرا با توجه به شرایط دمایی سونا، استفاده از رنگ‌های شیمیایی می‌تواند منجر به ایجاد بیماری‌های پوستی و حتی سرطان گردد.

3-برای عایق‌کاری بهتر و استفاده از چوب کمتر بهتر است از اتاقک سیمانی استفاده کنید. ساخت اتاقک سیمانی هم از نظر هزینه و هم از نظر عایق‌کاری بهینه‌تر است. درضمن باید مراحل چوب‌کاری را پس از طراحی اتاقک سیمانی انجام دهید. در نظر داشته باشید اتاقک سیمانی و اتاقک چوبی هنگام ساخت سونا خشک باید با توجه به محدودیت‌های طراحی و کاربردی استخر، کوچک‌تر ساخته شوند. این امر موجب:

  • بهبود دمایی و رطوبت سونا
  • افزایش توان عایقی پروژه

خواهد شد.

4-چوبی که برای چوب‌کاری ساخت سونا خشک مورد استفاده قرار می‌گیرد باید نرم، خشک و مسطح باشد. چوبی که برای طراحی سونا خشک استفاده می‌کنید باید فاقد شیره یا چربی باشد. همچنین ضخامت چوب برای سوناهای کوچک باید 18mm و برای سوناهای بزرگ باید 22mm باشد.

5-پیش از طراحی سونا خشک باید سیم فشار قوی برای نصب هیتر سونا خشک کشیده شده باشد. برق هیتر برقی به دلیل فشار بالایی که متحمل می‌شود باید صد در صد براساس محاسبات و درون خرطومی نسوز انجام شود. همچنین به هیچ وجه نباید روی کار یا زیر چوب کشیده شود.

ابعاد و استانداردهای سونا، سکو، درب و پنجره

لازم است تا قبل از ساخت سونا به ابعاد سونا خشک توجه ویژه‌ای داشته و بهترین ابعاد ممکن را انتخاب نمایید.

المان/ وسیله

توضیحات

ابعاد استاندارد (سانتی‌متر)

نکات کلیدی طراحی و نصب

اتاق سونا (کلیات)

فضای اصلی که باید از نظر ابعاد و عایق‌کاری بهینه باشد.

ارتفاع: 213 (حداقل 200، حداکثر 220)
مساحت: 5 تا 30 متر مربع
ابعاد رایج:
- کوچک (2 نفر): 120x120 یا 150x150
- متوسط (4 نفر): 200x200
- بزرگ: متناسب با فضا

• ارتفاع 213 سانتیمتر تعادل بهینه بین حجم هوا، گرمایش و راحتی است.
• محاسبه حجم اتاق (مترمربع × ارتفاع) برای انتخاب صحیح قدرت هیتر حیاتی است.

سکو (نشیمن)

مهم‌ترین بخش کاربردی سونا که در یک یا دو ردیف نصب می‌شود.

عرض (عمق): 45 تا 60
طول: حداقل 80 به ازای هر نفر (استاندارد راحت: 90-100)
ارتفاع از کف:
- سکوی پایین: 45-50
- سکوی بالا: 105-110 (فاصله تا سقف ≥ 100)

• عرض 60 سانتیمتر برای دراز کشیدن راحت‌تر است.
• ارتفاع سکوی بالا باید طوری باشد که سرنشین به سقف برخورد نکند و گرما را بهتر حس کند.
• بین سکوها و دیوار حداقل 5-10 سانتیمتر فاصله برای گردش هوا لازم است.

درب

باید عایق حرارت باشد و به سمت خارج باز شود (برای ایمنی).

ارتفاع: 180-190
عرض: 60-80
ضخامت: 4-5 (چوب جامد یا عایق‌کاری شده)

• روش ساخت: استفاده از روش گلولام (چسباندن لایه‌های چوب در جهت مخالف الیاف) برای جلوگیری از تاب‌برداشتن در برابر حرارت و رطوبت ضروری است.
• لبه درب: باید کاملاً با چارچوب هم‌پوشانی داشته و از نوار درزگیر حرارتی استفاده شود.
• نکته ایمنی: حتماً باید به سمت بیرون از سونا باز شود و دارای قفل داخلی آزادشونده در صورت اضطراب باشد.

پنجره

برای ورود نور طبیعی و جلوگیری از حس تنگنایی.

ابعاد: معمولاً کوچک (مثلاً 40x60 یا 50x50)
ارتفاع نصب: بالاتر از سطح سکوها (برای حفظ حریم خصوصی)

• جنس: حتماً دو جداره با شیشه سکوریت (ضدشکست) و فاصله هوای عایق.
• چوب پنجره: مانند درب باید از چوب گلولام یا مقاوم ساخته شود.
• نصب: باید کاملاً آب‌بندی و عایق شود تا از هدررفت شدید گرما جلوگیری گردد.

فاصله ایمنی (از هیتر)

برای جلوگیری از خطر آتش‌سوزی و سوختگی.

حداقل فاصله چوب/سکو از هیتر: مطابق دفترچه هیتر (معمولاً 40-60 سانتیمتر)

• این ابعاد بسیار حیاتی است و باید دقیقاً طبق دستورالعمل سازنده هیتر رعایت شود.
• اغلب یک حفاظ فلزی یا چوبی در اطراف هیتر نصب می‌شود.

تهویه

ورودی هوای تازه و خروجی هوای مرطوب.

ورودی (کف): نزدیک هیتر، حدود 10x20 سانتیمتر
خروجی (دیوار مخالف یا سقف): حدود 15x20 سانتیمتر

• ورودی باید در پایین و نزدیک هیتر برای گرم شدن اولیه هوا باشد.
• خروجی باید در بالا و سمت مخالف قرار گیرد تا چرخه هوا کامل شود.
• روی دریچه‌ها باید شیر تنظیم داشته باشند.

الوار لایهای که به نام گلولام نیز شناخته می‌شود، نوعی از محصولهای مهندسی شده چوبی می‌باشد که از الوارهای چوبی با ابعاد مشخص و با استفاده از چسبهای مقاوم به رطوبت تولید می‌شوند. این نوع الوارها در آمریکای شمالی به لمستوک (Lamstock) معروف است.

نکات کلیدی طراحی مبتنی بر ابعاد:

  • محاسبه حجم: حجم اتاق (مترمکعب) عامل اصلی در انتخاب قدرت هیتر (کیلووات) است.
  • بهینه‌سازی فضا: در فضاهای کوچک، استفاده از سکوی L شکل می‌تواند گزینه هوشمندانه‌ای باشد.
  • دسترسی معلولان: در صورت نیاز، باید عرض درب حداقل 90 سانتیمتر و سطح سکو همسطح با رمپ ورودی در نظر گرفته شود.

رعایت این استانداردها نه تنها آرامش و لذت تجربه سونا را افزایش می‌دهد، بلکه ایمنی و بازده انرژی آن را نیز به حداکثر می‌رساند.

ساخت سونا خشک

مراحل طراحی و ساخت سونا خشک 

ابتدا با متخصصینی که قرار است مراحل کار طراحی سونا خشک را انجام دهند مشورت نمایید و محلی که برای احداث سونا در نظر گرفته‌اید را به آنها نشان دهید. سپس متخصصین با در نظر گرفتن استانداردهای جهانی و داخلی و با توجه به فاکتورهای زیادی نظیر:

  • مشاوره و برنامه‌ریزی اولیه (تعیین محل بر حسب ابعاد)
  • ساخت یا آماده‌سازی اتاق سونا (سیمانی/چوبی)
  • عایق‌کاری و چوب‌کاری داخلی
  • نصب تجهیزات اصلی (هیتر، سکو، درب، پنجره)

برای اجرای سونا خشک به صورت اصولی و مطابق با قواعد استاندارد اقدام می‌نمایند.

قیمت ساخت سونا خشک

بررسی تجهیزات و مواد اصلی ساخت سونا خشک

باتوجه به نوع سونا خانگی یا عمومی ابتدا اتاقکی برای ساخت سونا در نظر گرفته می‌شود. بهتر است اتاقک سیمانکاری و عایق‌بندی شده باشد تا از هدر رفتن گرما جلوگیری کند. سپس نصاب چوبکاری اتاق سونا پیش ساخته را انجام می‌دهد. در مراحل بعدی رنگ‌کاری چوب‌ها و نصب هیتر سونا خشک انجام می‌شود.

اگر تمایل دارید به صورت شخصی سونا داشته باشید و در کنار خانواده و دوستان خود لذت ببرید می‌توانید برای ساخت سونا خشک خانگی اقدام کنید. برای این کار به محل بزرگ و هزینه زیادی نیاز ندارید و با صرف هزینه اندکی می‌توانید در گوشه‌ای از اتاق خواب و حتی تراس منزل خود نسبت به احداث آن اقدام نمایید.

اجرای سونا خشک

انواع هیتر سونا خشک و مقایسه آنها

گرم کن سونا مهمترین وسیله‌ای است که عملکرد رضایت‌بخش سونا به آن بستگی دارد. در واقع گرمکن هسته مرکزی سونا می‌باشد و در صورت نبود آن چیزی به نام سونا معنا نداشته و تنها یک اتاقک چوبی خواهید داشت.

بنابراین در ساخت سونا خشک همواره باید گرمکن با بیشترین دقت و از بهترین مدل‌های موجود در بازار انتخاب شود. در حال حاضر دو نوع اصلی گرمکن وجود دارد:

هیترهای معمولی نوع سنگی

هیترهای معمولی نوع سنگی در طرح‌ها و مدل‌های گوناگون به بازار عرضه شده‌اند و متناسب با نوع طراحی از:

  • برق
  • گاز
  •  گازوییل
  •  یا حتی چوب

برای گرم کردن اتاق استفاده می‌کنند. گرم‌کن‌ها اغلب در محفظه‌ای فولادی تعبیه شده‌اند و جهت توزیع یکنواخت گرما در تمام فضای اتاق سونا روی دیوار یا کف نصب می‌شوند و بهتر است پشت هیتر‌ها از آجر نسوز استفاده شود.

با روشن شدن هیتر بستر سنگی آن در اثر گرمای ایجاد شده داغ می‌شود و سپس به صورت غیر مستقیم و با استفاده از انتقال حرارت جابجایی و تشعشی، فضای سونا را گرم می‌کند. دمای متداول این نوع گرمکن(هیتر) اغلب بین 60 تا 88 درجه سانتی‌گراد می‌باشد و به منظور حفظ ایمنی کاربران و جلوگیری از تماس بدنی با هیتر اغلب دور آن محافظ قرار داده می‌شود.

هیترهای مادون قرمز

هیترهای مادون قرمز ابتدا در دهه 70 قرن بیستم برای تجهیزات جوجه‌کشی طراحی شدند. اما این روزها در ساخت سونا خشک برای ایجاد گرمایش سونا کاربرد دارند. محل نصب این گرمکن‌ها:

  • روی دیوار
  •  یا زیر محل نشستن کاربران

می‌باشد. در هیتر مادون قرمز تشعشع نقش اصلی در تولید گرما را ایفا می‌کند و گرما را مستقیما به بدن کاربران منتقل می‌کند. این هیترها در مدت زمان 5 تا 10 دقیقه گرم می‌شوند و بین 43 تا 66 درجه سانتی‌گراد گرما تولید می‌کنند.

هیترهای برقی

هیتر یا کوره‌های برقی با استفاده از المنت‌های برقی کار می‌کنند. این منبع حرارت از نظر:

  • سهولت
  • تمیزی
  • و دسترسی

بسیار مورد توجه هستند اما از نظر مصرف انرژی برق، پر مصرف می‌باشند، اما یکی از راحت ترین روش های گرم کردن اتاق سونا خشک می باشد که کافیست هیتر قابل حمل یا همان هیتر پرتابل را به برق وصل کنید تا به سرعت قابل استفاده شود و اتاق سونا را گرم کند.

سفارش ساخت سونا خشک

معرفی بهترین چوب‌ برای ساخت سونا خشک

با توجه به اینکه چوب استفاده شده در ساخت سونا خشک به‌صورت مرتب در معرض حرارت قرار می‌گیرد لازم است تا دارای مقاومت بالایی باشد. از اصلی‌ترین ویژگی‌های چوب سونا خشک خانگی عبارتند از؛

چوب باید گره‌های کمی داشته باشد.

چوب مورد کاربرد در ساخت سونا خشک باید گره‌های کمتری داشته باشد. چوب‌ها با گره زیاد دارای تراکم و فشردگی بالاتری می‌باشند که سبب می‌شود تا رطوبت دیرتر از بین رفته و زمان بیشتری برای خشک شدن چوب نیاز باشد. و در نتیجه تابیدگی و پیچ خوردگی زیادی در چوب ایجاد می‌گردد.

باید از چوب طبیعی استفاده کرد.

در ساخت سونا خشک الزاما باید از چوب طبیعی بدون هیچ رنگ و پوشش مصنوعی استفاده نمود. در صورت استفاده از چوب‌های دارای رنگ و رزین، در فضای سونا، گازهای سمی منتشر خواهد شد که برای سلامتی افراد مضر می‌باشد. برای رنگ‌آمیزی چوب‌ها پیشنهاد می‌شود تا از رنگ‌‌های مخصوص سونا با پایه آب استفاده نمود.

صمغ زیادی نداشته باشد.

با توجه به حرارت بالا در فضای اتاق سونا لازم است تا از چوب‌های با صمغ بالا اصلا استفاده نشود، چراکه حرارت بالا سبب می‌شود تا این صمغ‌ها بیرون بزند. بخار این صمغ‌ها می‌تواند سبب بروز حساسیت و سردرد شدید شود.

در ادامه به معرفی بهترین نمونه‌های چوب مورد کاربرد در ساخت سونا خشک می‌پردازیم:

نام چوب (نام رایج)

ویژگی‌های ظاهری & بافت

مزایا و ویژگی‌های کلیدی

معایب / ملاحظات

بهترین کاربرد

سرو (وسترن رد سیدار)

رنگ: قهوه‌ای مایل به قرمز و صورتی. رگه‌های مستقیم و بافت یکنواخت.

• مقاومت استثنایی در برابر پوسیدگی، رطوبت و حشرات.
• ثبات ابعادی فوق‌العاده: بسیار کم می‌پیچد و تاب برمی‌دارد.
• عطر گرم و چوبی طبیعی و آرامش‌بخش.
• به طور طبیعی عایق حرارت است و داغ نمی‌شود.

• گران‌قیمت‌ترین گزینه.
• ممکن است در طول زمان به رنگ نقرهای خاکستری درآید.

سوناهای لوکس، تجاری و خانگی با بالاترین استاندارد.

نراد (آباچی / هملک) فینلندی

رنگ: روشن (کرم تا قهوه‌ای بسیار کم‌رنگ). بدون گره‌های درشت و با سطحی صاف.

• سبک‌وزن و با دوام.
• پرمصرف‌ترین چوب سونا در اروپا.
• گرمای کمی جذب می‌کند و برای نشستن ایده‌آل است.
• قیمت نسبت به سدار مقرون‌به‌صرفه‌تر.

• نسبت به سدار نرم‌تر است و ممکن است در برابر ضربات خراش بردارد.

پرطرفدارترین انتخاب برای سوناهای خانگی و عمومی. ایجاد فضایی روشن و دلباز.

صنوبر (اسپروس) کانادایی

رنگ: سفید مایل به زرد کمرنگ. بافت ریز و راست‌تار.

• مقرون‌به‌صرفه و در دسترس.
• مقاومت خوب در برابر حرارت و رطوبت.
• سطح صاف و بدون پرز.

• ممکن است گره‌های کوچکی داشته باشد که نیاز به انتخاب دارد.
• نسبت به نراد کمی بیشتر منقبض و منبسط می‌شود.

گزینه‌ای ایده‌آل برای پروژه‌های با بودجه متعادل.

گزینه‌ای ایده‌آل برای پروژه‌های با بودجه متعادل.

رنگ: کرم تا قهوه‌ای طلایی روشن. رگه‌های جذاب و مشخص.

• سخت و بسیار بادوام در برابر سایش.
• مقاومت بالا در برابر تغییر شکل.
• احساسی محکم و لوکس ارائه می‌دهد.

• سنگین‌تر از سایر گزینه‌هاست.
• قیمت آن معمولاً بالاتر از نراد و صنوبر است.

برای سکوها و مناطقی که استحکام و دوام بالاتر مورد نیاز است.

ترمو اش (ترمووود زبان گنجشک)

رنگ: قهوه‌ای یکدست و متوسط تا تیره. بافت مدرن.

• فرآیند ترمو مقاومت آن را در برابر رطوبت و پوسیدگی به شدت افزایش داده است.
• ثبات ابعادی عالی.
• ظاهری یکنواخت و مدرن.

• فرآیند ترمو رنگ‌پذیری طبیعی چوب را کم می‌کند.
• قیمت بالاتری نسبت به اش معمولی دارد.

سوناهای مدرن و طراحی‌شده که ظاهری تیره و یکدست مدنظر است.

کویلو (آبوسه آفریقایی)

رنگ: قهوه‌ای شکلاتی تیره تا تقریباً سیاه با رگه‌های طلایی زیبا.

• چوبی بسیار سنگین، سخت و متراکم.
• به طور طبیعی در برابر آب، حشرات و پوسیدگی مقاوم است.
• ایجاد فضایی مجلل، منحصر به فرد و گرم.

• بسیار گران‌قیمت.
• سنگینی آن نصب را دشوارتر می‌کند.
• ممکن است در دسترس نباشد.

سوناهای اختصاصی و لوکس در سطح بسیار بالا. یک گزینه خاص و نمایشی.

ته‌ماد (پالائوساندر / رُزوود هندی)

رنگ: قهوه‌ای طلایی تا ارغوانی با رگه‌های تیره عمیق.

• سخت، متراکم و با دوام افسانه‌ای.
• روغن طبیعی بالا باعث مقاومت ذاتی در برابر آب می‌شود.
• عطر شیرین و پایدار و ظاهری بی‌نظیر.

• از گران‌ترین چوب‌های جهان.
• مسائل زیست‌محیطی و محدودیت در تجارت برخی گونه‌ها.

برای پروژه‌های خاص و لاکچری. بیشتر در جزئیات یا سکوهای اصلی استفاده می‌شود.

طریقه نصب چوب سونا خشک

طریقه نصب چوب سونا خشک

مرحله نصب سونا و پوشش داخلی آن، یکی از حساسترین بخش‌های اجرای سونا خشک است که نیاز به دقت بالایی دارد. برای اطمینان از دوام و عملکرد عالی، رعایت ترتیب و اصول زیر در طریقه نصب چوب سونا خشک ضروری است:

  • آماده‌سازی زیرکار: ابتدا اطمینان حاصل کنید که چارچوب فلزی یا چوبی دیوارها و سقف، کاملاً تراز و عایق‌کاری شده است.
  • شیوه نصب: تخته‌های چوب (ترجیحاً نراد یا سدار) باید به صورت افقی و با استفاده از پیچ یا میخ ضدزنگ نصب شوند.
  • درز انبساط: بین تخته‌ها حتماً فاصله‌ای حدود ۲ تا ۳ میلی‌متر برای جابجایی ناشی از حرارت در نظر بگیرید.
  • نصب سقف: برای سقف از تخته‌های باریک‌تر استفاده کرده و اتصالات را محکم انجام دهید.

رعایت این نکات، مزایای ساخت سونا خشک مانند عایق‌بندی حرارتی عالی، گردش هوای مناسب و محیطی سالم و دلباز را برای شما به ارمغان می‌آورد.

قیمت ساخت سونا خشک

هزینه نهایی ساخت سونا خشک تابع چندین فاکتور کلیدی است که بر قیمت سونا خشک خانگی تأثیر مستقیم می‌گذارند. از اصلی‌ترین این عوامل می‌توان به سایز و ابعاد اتاق سونا، نوع و کیفیت چوب مصرفی (که غالباً بخش عمده‌ای از هزینه را شامل می‌شود) و مدل و برند هیتر (مانند هیتر چوب سوز HARVIA یا هیتر mega spa و مدل‌های چوب‌سوز) اشاره کرد.

شایان ذکر است که گزینه‌هایی مانند سونا خشک خانگی دست دوم یا محصولات آماده مانند سونای خشک خانگی دیجی کالا ممکن است در کوتاه‌مدت مقرون‌به‌صرفه به نظر برسند، اما اغلب فاقد کیفیت، دوام و خدمات پس از فروش مطمئن هستند. همچنین، برای نصب اصولی، آگاهی از طریقه نصب چوب سونا خشک و رعایت استانداردها امری ضروری است که بر هزینه و ماندگاری پروژه اثرگذار خواهد بود.

برای دریافت یک برآورد هزینه شفاف، متناسب با فضای شما و طراحی بهینه، می‌توانید با کارشناسان مجرب فروشگاه آبیکو تماس بگیرید تا ضمن مشاوره رایگان، بهترین راهکار را به شما ارائه دهند.

برای برخورداری از مشاوره رایگان ساخت سونا خشک و استفاده از تخفیفات ویژه فروشگاه آبیکو، کافیست فرم زیر را پر نمایید، همکاران ما مشتاقانه در اسرع وقت با شما تماس میگیرند.

This field is for validation purposes and should be left unchanged.

دیدگاهتان را بنویسید